健康飲食、多喝水、運動，養生很重要，大家都知道，但真正實踐的人卻不多。 「知道不會健康，做到才會健康，必須時時刻刻微養生。」 聆聽陳月卿從藥罐子到養生達人的轉變，她體悟，養生必須成為生活方式、生活型態，才能引發身體的「自癒力」，預防生病、緩慢老化、優雅老化～ #趙心屏 #人生從此不一樣 #陳月卿 #時時刻刻微養生 #養生達人 #好好聽FM 關於我們： 好好聽FM APP：http://onelink.to/94hhtfm 好好聽FM Web：https://risu.io/DYKs 好好聽FM YouTube：https://risu.io/5lTL ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM)　 👉 Donate：https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/ 好好聽出品

發布時間2023/3/2 上午 09:01:05