本節目由「福壽實業」贊助播出。　透過怡里營養師分享如何吃得健康又美味，從選擇在地開始，並推薦在台深耕多年的百年企業【福壽實業】所出品的喜瑞爾穀物脆片創意吃法，隨時來點美味，每口都是營養；以及油品如何挑選、食用、料理最健康、最美味；並介紹福壽實業經營理念，運用在地食材、在地製造，使產品更新鮮、口感更美味；同時進行糧農循環、智慧化管理，給國人擁有良好、安全、環保的高品質食品，帶領台灣食品業再創嶄新的一頁。　　

共18集